Cuaresma de San Miguel · 15 de agosto a 29 de septiembre

40 Días con San Migueloración, ayuno y combate — un día a la vez

De la Asunción de Nuestra Señora a la fiesta de los Arcángeles: un encuentro de oración todos los días al mediodía, con las oraciones tradicionales a San Miguel — íntegras y con la fuente de cada una. Para quien ya se levanta de madrugada a rezar, y para quien quiere empezar ahora.

40 días guiadosOraciones tradicionales, íntegrasFuentes documentadasVideos diarios de oración, gratis
La caminata

La cuaresma que rezaba San Francisco

Monte Alverna, agosto de 1224. Francisco de Asís sube la montaña para ayunar cuarenta días en honor a San Miguel Arcángel.

La tradición viene del siglo XIII: San Buenaventura cuenta que Francisco, «por devoción a los ángeles, ayunaba cuarenta días a partir de la Asunción de la gloriosa Virgen». Fue durante esa cuaresma, cerca de la fiesta de la Santa Cruz, que Francisco recibió los estigmas — las llagas de Cristo en su propio cuerpo. La «Cuaresma de San Miguel» nació allí: cuarenta días de oración, ayuno y penitencia, del 15 de agosto al 29 de septiembre, fiesta de San Miguel, San Gabriel y San Rafael.

No es una cuaresma litúrgica oficial — es una devoción de la piedad popular, de raíz franciscana, que en los últimos años volvió a movilizar a millones de fieles que se levantan de madrugada para rezar el Rosario. Caminamos junto a esa ola, en el resto del día: todos los días al mediodía — a la hora del Ángelus, cuando se puede parar — publicamos un video con la oración del día, una meditación y el Camino del Día — un paso concreto para Percibir, Decidir y Vivir.

El primer día eliges la gracia que vas a pedir en los cuarenta días y una renuncia para sostener el pedido. En las últimas semanas, la caminata desemboca en la novena tradicional de San Miguel (20 al 28 de septiembre) y termina en la fiesta, con la consagración al Arcángel.

El libro compañero — los cuarenta días completos, con las oraciones tradicionales íntegras y la fuente de cada una — es gratis: deja tu correo abajo y recibe el PDF completo al instante, además de tu lugar en la caminata de 40 días (avisos antes de que empiece, los videos diarios de oración y material gratuito en el camino). ¿Lo prefieres impreso? Las ediciones en tapa blanda y tapa dura también están disponibles en Amazon, más abajo en esta página.

Oración a San Miguel Arcángel, compuesta por el Papa León XIII (1886)

San Miguel Arcángel, defiéndenos en la batalla; sé nuestro amparo contra la maldad y las asechanzas del demonio.

Esta es la oración diaria de la caminata: añadida por León XIII a las oraciones después de la Misa en 1886, y recomendada por San Juan Pablo II en 1994 — «invito a todos a no olvidarla, sino a recitarla para obtener ayuda en la batalla contra las fuerzas de las tinieblas». En el itinerario encuentras el texto íntegro y la historia documentada de cada oración.

La práctica

Lo que recibes

No es una oración para repetir en soledad: es una caminata de cuarenta días con el Príncipe de la milicia celestial.

Un video de oración por día, al mediodía

La oración a San Miguel rezada por completo, una meditación y el Camino del Día — en la pausa del mediodía, cuando se puede parar y rezar con calma.

Las oraciones con la fuente indicada

La oración de León XIII (1886), la consagración tradicional ligada al santuario de Gargano y la letanía de San Miguel — íntegras, y con la historia de cada una.

La gracia y la renuncia

El día 1 eliges la gracia que vas a pedir en los 40 días y una renuncia concreta para sostener el pedido — y caminas con ellas hasta la fiesta.

La novena y la consagración

Del 20 al 28 de septiembre, la novena tradicional de San Miguel dentro de la caminata; el día 29, la consagración al Arcángel en la fiesta.

Capa do itinerário: 40 Días con San Miguel — São Miguel Arcanjo, de Guido Reni (1636, domínio público)
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Solo enviamos el libro y avisos de los 40 días y de la caminata. Puedes darte de baja en cualquier momento, con un solo clic.

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Qué es la Cuaresma de San Miguel?+
Son 40 días de oración, ayuno y penitencia en honor a San Miguel Arcángel, del 15 de agosto (Asunción de Nuestra Señora) al 29 de septiembre (fiesta de los Arcángeles Miguel, Gabriel y Rafael). La tradición se remonta a San Francisco de Asís, que hacía este ayuno y lo vivía en el Monte Alverna — fue en una de estas cuaresmas, en 1224, que recibió los estigmas.
¿Es una cuaresma oficial de la Iglesia?+
No — y lo decimos con claridad. La Cuaresma de San Miguel no está en el calendario litúrgico: es una devoción de la piedad popular, de tradición franciscana documentada en el siglo XIII. Lo oficial es la fiesta de los Santos Arcángeles, el 29 de septiembre. Nuestro itinerario indica, oración por oración, qué es texto tradicional, cuál es la fuente y qué es redacción nuestra.
¿Cómo participo en los 40 días?+
Cada día, desde el 15 de agosto, publicamos al mediodía un video con la oración completa del día. Rezas con el video (o con el itinerario impreso), eliges el primer día la gracia que vas a pedir y una renuncia — la penitencia es personal: lo que es sacrificio para uno puede ser alivio para otro, y solo tú sabes lo que te cuesta — y sigues un día a la vez, hasta la consagración en la fiesta de San Miguel. La tradición no pide ayuno los domingos.
¿De dónde vienen las oraciones?+
Todas tienen procedencia documentada: la oración «San Miguel Arcángel, defiéndenos en la batalla» fue compuesta por el Papa León XIII en 1886 y recomendada por San Juan Pablo II en 1994; la consagración tradicional está ligada al santuario del Monte Gargano, en Italia; la letanía viene de los manuales devocionales antiguos; y la novena final sigue la estructura dejada por San Alfonso María de Ligorio en 1776. El itinerario trae esta investigación impresa en las primeras páginas.
¿Puedo rezar con mi grupo de oración?+
Fue hecho para eso. Las oraciones están íntegras y en orden, con la indicación de la fuente de cada una, para que el coordinador pueda presentar el material con confianza. El libro compañero es gratis: deja tu correo arriba y recibe el PDF completo al instante, para imprimir y compartir con el grupo. ¿Prefieres ejemplares encuadernados? Las ediciones en tapa blanda y tapa dura también están disponibles en Amazon, aquí abajo.
¿Es realmente gratis?+
Sí. Los videos son públicos y gratuitos en YouTube — ahí ocurren los cuarenta días completos: las oraciones, la meditación y el Camino del Día. El libro compañero también es gratis: deja tu correo arriba y recibe el PDF completo al instante. Si prefieres tenerlo impreso, las ediciones en tapa blanda y tapa dura están disponibles en Amazon (mira abajo).