Selo Católico Melhor — cruz e rosário em ouro
Quaresma de São Miguel · 15 de agosto a 29 de setembro

40 Dias com São Migueloração, jejum e combate — um dia de cada vez

Da Assunção de Nossa Senhora à festa dos Arcanjos: um encontro de oração todos os dias ao meio-dia e um itinerário gratuito em PDF com as orações tradicionais a São Miguel — íntegras e com a fonte de cada uma. Para quem já acorda de madrugada para rezar, e para quem quer começar agora.

40 dias guiadosOrações tradicionais, íntegrasFontes documentadasItinerário grátis em PDF
A caminhada

A quaresma que São Francisco rezava

Monte Alverna, agosto de 1224. Francisco de Assis sobe a montanha para jejuar quarenta dias em honra de São Miguel Arcanjo.

A tradição vem do século XIII: São Boaventura conta que Francisco, "por devoção aos anjos, jejuava quarenta dias a partir da Assunção da gloriosa Virgem". Foi durante essa quaresma, perto da festa da Santa Cruz, que Francisco recebeu os estigmas — as chagas de Cristo no próprio corpo. A "Quaresma de São Miguel" nasceu ali: quarenta dias de oração, jejum e penitência, de 15 de agosto a 29 de setembro, festa de São Miguel, São Gabriel e São Rafael.

Ela não é uma quaresma litúrgica oficial — é uma devoção da piedade popular, de raiz franciscana, que nos últimos anos voltou a mobilizar milhões de brasileiros que acordam de madrugada para rezar o Rosário. Nós caminhamos junto dessa onda, no resto do dia: todos os dias ao meio-dia — na hora do Ângelus, quando dá para parar — publicamos um vídeo com a oração do dia, uma meditação e o Caminho do Dia — um passo concreto para Perceber, Decidir e Viver.

No primeiro dia você escolhe a graça que vai pedir nos quarenta dias e uma renúncia para sustentar o pedido. Nas últimas semanas, a caminhada desemboca na novena tradicional de São Miguel (20 a 28 de setembro) e termina na festa, com a consagração ao Arcanjo.

O itinerário gratuito em PDF traz os quarenta dias completos — as orações tradicionais íntegras, com a indicação de onde vem cada uma — pronto para imprimir e rezar em família ou no grupo de oração.

Oração a São Miguel Arcanjo, composta pelo Papa Leão XIII (1886)

São Miguel Arcanjo, defendei-nos no combate, sede o nosso refúgio contra as maldades e as ciladas do demônio.

Esta é a oração diária da caminhada: acrescentada por Leão XIII às orações depois da Missa em 1886, e recomendada por São João Paulo II em 1994 — "convido todos a não a esquecerem, mas a recitá-la para obter ajuda na batalha contra as forças das trevas". No itinerário você encontra o texto íntegro e a história documentada de cada oração.

A prática

O que você recebe

Não é uma oração para repetir sozinho: é uma caminhada de quarenta dias com o Príncipe da milícia celeste.

Um vídeo de oração por dia, ao meio-dia

A oração de São Miguel rezada por inteiro, uma meditação e o Caminho do Dia — na pausa do meio-dia, quando dá para parar e rezar com calma.

As orações com a fonte indicada

A oração de Leão XIII (1886), a consagração tradicional ligada ao santuário do Gargano e a ladainha de São Miguel — íntegras, e com a história de cada uma.

A graça e a renúncia

No dia 1 você escolhe a graça que vai pedir nos 40 dias e uma renúncia concreta para sustentar o pedido — e caminha com elas até a festa.

A novena e a consagração

De 20 a 28 de setembro, a novena tradicional de São Miguel dentro da caminhada; no dia 29, a consagração ao Arcanjo na festa.

Capa do itinerário: 40 Dias com São Miguel — São Miguel Arcanjo, de Guido Reni (1636, domínio público)
Entrega imediata · PDF grátis
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Baixe agora o itinerário completo — grátis

Deixe seu melhor e-mail e liberamos os "40 Dias com São Miguel" agora mesmo — os quarenta dias, as orações tradicionais íntegras e a fonte de cada uma, prontos para imprimir e rezar em família ou no grupo de oração. A caminhada começa em 15 de agosto; o itinerário você já recebe hoje.

Enviamos apenas o itinerário e os avisos dos 40 dias. Você pode cancelar o recebimento a qualquer momento, com um clique.

Dúvidas

Perguntas frequentes

O que é a Quaresma de São Miguel?+
São 40 dias de oração, jejum e penitência em honra de São Miguel Arcanjo, de 15 de agosto (Assunção de Nossa Senhora) a 29 de setembro (festa dos Arcanjos Miguel, Gabriel e Rafael). A tradição remonta a São Francisco de Assis, que fazia esse jejum e o vivia no Monte Alverna — foi numa dessas quaresmas, em 1224, que recebeu os estigmas.
É uma quaresma oficial da Igreja?+
Não — e dizemos isso com clareza. A Quaresma de São Miguel não está no calendário litúrgico: é uma devoção da piedade popular, de tradição franciscana documentada no século XIII. Oficial é a festa dos Santos Arcanjos, em 29 de setembro. O nosso itinerário indica, oração por oração, o que é texto tradicional, qual a fonte e o que é redação nossa.
Como participo dos 40 dias?+
Todo dia, a partir de 15 de agosto, publicamos ao meio-dia um vídeo com a oração completa do dia. Você reza com o vídeo (ou com o itinerário impresso), escolhe no primeiro dia a graça que vai pedir e uma renúncia — a penitência é pessoal: o que é sacrifício para um pode ser alívio para outro, e só você sabe o que lhe custa — e segue um dia de cada vez, até a consagração na festa de São Miguel. A tradição não pede jejum aos domingos.
De onde vêm as orações?+
Todas têm proveniência documentada: a oração "São Miguel Arcanjo, defendei-nos no combate" foi composta pelo Papa Leão XIII em 1886 e recomendada por São João Paulo II em 1994; a consagração tradicional está ligada ao santuário do Monte Gargano, na Itália; a ladainha vem dos manuais devocionais antigos; e a novena final segue a estrutura deixada por Santo Afonso de Ligório em 1776. O itinerário traz essa pesquisa impressa nas primeiras páginas.
Posso rezar com meu grupo de oração?+
Foi feito para isso. As orações estão íntegras e na ordem, e o itinerário em PDF é gratuito, pensado para imprimir e distribuir — com a indicação das fontes de cada oração, para o coordenador poder apresentar o material com segurança.
É realmente grátis?+
Sim. Os vídeos são públicos no YouTube e o itinerário em PDF é entregue sem custo. Pedimos apenas seu e-mail para enviar o itinerário e os avisos da caminhada.